ちょっとだけトレラン

先週久しぶりに登った天王山。実はいつも登る迫間山より近い(時間的に)事に気付いたので今日も突撃。
久しぶりに重りをザックに入れてトレーニングモード。何だか興が乗ってきたのでフルスピードで登ってタイムアタック。
前回はのんびりペースかつ山頂でおやつ食べたとはいえ3時間。
随分暖かくなったこともあり汗が凄い?
前が見えません。
山頂到着。ちょっと休憩してから下山。下りは走ります。
先週の雨で少しぬかるんでる箇所があるものの落ち葉も減ってきて割と走れる。
終盤、足がガクガクしてきたころ登山口到着。
休憩時間含み、ちょうど一時間でした。
登りも走れるように精進します!
一旦帰宅しシャワー+昼寝。早めの昼食を食べてから図書館に行くものの飛ばしすぎたせいか眠かった?。今日は税金とインフレ、デフレの関係とか。奥が深すぎ…orz

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