ハーゲンダッツ

会社帰りにハーゲンダッツ食べた。
なんと濃厚なことか！
やはりキングオブ贅沢。
するとなんと言うことでしょう。
帰宅後、ランニングしたらスピードでるでる。
いつも力尽き始める 折り返し地点をあっさり通過。いつも35分位のところ25分で戻ってきた。登山の時の行動食なんかはテキメンだったけど短時間のランニングでここまで効くとは！
まずは5km。