いつまで経ってもマラソンが完走できる気がしないので、昨シーズンからは一回に走る距離を長めにしていた。週末は10kmが定番だったのだけれども（これですら途中の公園内は休憩がてら歩いていたし）、数回連続で20kmに挑戦。挑戦しては膝を壊し、治っては走ってまた壊しと散々なうちに暑い季節になったので中断。癖があるので登山では左足が、ランニングでは右足が腸脛靭帯炎（自己診断だけど）。
最近ようやく涼しくなったので10月はまずは15kmからスタート。今年に入って自転車を積極的に使っていたので多少は筋力も付いたのか、15kmはノーダメージで走れる。ただし疲労は除くが。1ヶ月走って大丈夫だったので11月は20kmだ。ちょうど小雨交じりの寒いくらいの天気だったので今日早速走ってきた。
コースは15kmのコースと同じルートを通り、田原方面ではなくそのまま美濃加茂方面へ。 
新しく出来た酷道248号をひたすら進む。車では気にならないアップダウンが地味に辛い。 
なんとか上り坂を越えると今度は下り。これはこれで辛い。そして延々と続く直線に挫折しそう。おおよそ8km地点。 
しばらくして遠くに美濃加茂の町並みが。ここで旧248号線に入り折り返し。車でしか来たことがないような風景に復路を考えるとアクシデントが怖い。 
しばらく道なりに走り、15kmコースに合流。この先は田園地帯なので適当に田んぼ道に入ったり、主要道路を一本それた住宅地に入ってみると新鮮で気が紛れる。今回は気合の入ったコスモス畑を発見。 
そのまま住宅地を抜けゴール。5km増えただけで疲労感はグッと増したけれど、何とか足も問題なく戻れた。これを数回繰り返して40kmの壁を越えようではありませんか！（身近に大会がないのが悲しいが・・・）